Rehabilitación de una prótesis de cadera

REHABILITACIÓN DE UNA PRÓTESIS DE CADERA

La prótesis de cadera, una de las prótesis que vemos con más frecuencia, consiste en la sustitución (total o parcial) de la articulación coxofemoral por artilugios protésicos.

Cuándo hay que empezar con la rehabilitación
Es recomendable empezar a trabajar la musculatura de la zona con el fisioterapeuta previamente a la operación para fortalecer la musculatura y preparar la articulación y el entorno anatómico a la operación.  Por otro lado, a rehabilitación POST-OPERATORIO es muy importante, ya que la musculatura se ve afectada tras el procedimiento quirúrgico, y es una zona que afecta la marcha, el equilibrio y la coordinación. Además de la fisioterapia manual es importante realizar ejercicios y posturas. El tiempo de tratamiento y de recuperación dependerá de cada paciente y de factores como la edad, la situación previa, el estado de salud, la movilidad y fuerza muscular, etc.

Los objetivos del tratamiento post operatorio son:
– Disminuir el dolor y la inflamación
– Mejorar la circulación
– Recuperar la movilidad y elasticidad
– Recuperar la musculatura y la fuerza
– Reeducar la marcha

Algunos ejercicios:
Depende de la fase en la que te encuentres, deberás realizar unos ejercicios u otros, esto te lo indicará el profesional. Estos son algunos ejemplos:

1. Ejercicios estirado: Boca arriba con una toalla bajo las rodillas contraer el cuádriceps (músculo de la pierna). Hazlo 10 segundos y descansa 3.
2. Ejercicios sentado: circulación del pie con la rodilla estirada (con la pierna  levantada hasta estirar la rodilla, hacemos círculos con el pie) .
3. Ejercicios de pie: cuando ya hayas entrado en la segunda fase, puedes tratar de
extender la cadera con la rodilla estirada llevando hacia atrás el pie contrayendo
el glúteo. Sostén la postura por tres segundos.