El síndrome del trocanter mayor se caracteriza por un dolor localizado en la cara lateral de cadera y muslo. El trocanter es una parte del fémur que se encuentra hacia la zona superior de este.
Este síndrome puede estar causado por diferentes trastornos como por ejemplo una tendinopatía de glúteo medio y menor, cadera en resorte o bursitis trocantérea.
ANATOMÍA
El trocánter mayor es el saliente o borde óseo situado en la parte superior del fémur. En él se inserta mucha de la musculatura que da estabilidad y movimiento a piernas y pelvis, como son el glúteo medio, glúteo menor, glúteo mayor, piramidal y obturadores interno y externo.
El sobreuso de esta articulación o la aplicación de cargas a las que no está acostumbrada de forma repentina puede desencadenar el deterioro o lesión de estas estructuras causando bursitis, tendinitis, tendinosis o posibles desgarros en la musculatura y tendones de esta nombrada anteriormente.
Además de toda esta musculatura, la articulación de la cadera se encuentra envuelta por una bolsa de líquido sinovial llamada bursa. Su función es proteger la cadera de impactos y amortiguar para evitar daños en tendón o hueso.
INCIDENCIA
- Mayor incidencia en mujeres por su anatomía y morfología pélvica.
- Más afectación entre los 40 y 60 años.
- Se estima que entre un 10-20% de la población lo sufrirá en algún momento durante el transcurso de su vida.
CAUSAS
La principal causa son fricciones repetitivas durante la flexo-extensión de cadera, denominados microtraumatismos de repetición. En resumen, durante nuestras actividades de la vida diaria hacemos muchísimos movimientos que generan fricción articular y pueden llevar a una inflamación.
A parte de nuestras actividades de la vida diaria hay otras actividades que aumentan la probabilidad de padecerlo:
- Actividad deportiva relacionada con correr, correr en planos inestables o inclinados.
- Dismetrías en extremidad inferior (diferente longitud en piernas).
- Obesidad, ya que el aumento de peso supone mucha más presión articular.
- Traumatismos, caída o golpe en cadera.
¿CÓMO SÉ ENTONCES SI LO PADEZCO?
Sabrás si padeces del síndrome del trocánter mayor si presentas alguno de los siguientes síntomas.
– Dolor al tumbarse sobre el lado afectado o sentarse con las piernas cruzadas.
– Dolor durante la marcha y carrera.
– Dolor en la abducción resistida.
-Pérdida o limitación en el movimiento de cadera.
– Disminución de la fuerza en cadera.
– Dolor lumbar por compensaciones o postura antiálgicas.
